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環境省×ナッジアンバサダー谷本道哉の筋肉元気体操（筋トレ全体版） - YouTube

筋肉体操の谷本先生が解説｢自宅でできる時短筋トレ｣3選 正しい腕立て伏せはこんなにキツい (3ページ目) | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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谷本道哉の【すぐやる健康体操】足上げ腹筋編 : 読売新聞

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NHK「みんなで筋肉体操」第2弾放送決定 やはり筋肉は裏切らない - KAI-YOU.net