![Dźwignia na stopę z gardy zamkniętej oraz przejście gardy BJJ - KS STEIN BRASILIAN JIU-JITSU TEAM - YouTube Dźwignia na stopę z gardy zamkniętej oraz przejście gardy BJJ - KS STEIN BRASILIAN JIU-JITSU TEAM - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/X62PDJ6Uy-0/hqdefault.jpg)
Dźwignia na stopę z gardy zamkniętej oraz przejście gardy BJJ - KS STEIN BRASILIAN JIU-JITSU TEAM - YouTube
![Żółw - Uciskówka na łydkę oraz dźwignia na stopę - KS STEIN BRASILIAN JIU- JITSU TEAM RYDUŁTOWY BJJ - YouTube Żółw - Uciskówka na łydkę oraz dźwignia na stopę - KS STEIN BRASILIAN JIU- JITSU TEAM RYDUŁTOWY BJJ - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/PzBGGSbCC8A/hqdefault.jpg)
Żółw - Uciskówka na łydkę oraz dźwignia na stopę - KS STEIN BRASILIAN JIU- JITSU TEAM RYDUŁTOWY BJJ - YouTube
![Jak zakładać dźwignie na nogi w brazylijskim jiu-jitsu | porady | poradnik | filmik | tutorial - Sport.Spryciarze.pl Jak zakładać dźwignie na nogi w brazylijskim jiu-jitsu | porady | poradnik | filmik | tutorial - Sport.Spryciarze.pl](https://i.ytimg.com/vi/fWScFmOZ0G0/hqdefault.jpg)
Jak zakładać dźwignie na nogi w brazylijskim jiu-jitsu | porady | poradnik | filmik | tutorial - Sport.Spryciarze.pl
Kimura ( dźwignia na bark ) z półgardy BJJ - KS STEIN Brasilian Jiu-jitsu Team W filmie tym pokazuję jak wykonać Kimurę ( dźwignię na bark ) z... | By KS Stein
![Dźwignia na stopę z gardy zamkniętej oraz przejście gardy BJJ - KS STEIN BRASILIAN JIU-JITSU TEAM - YouTube Dźwignia na stopę z gardy zamkniętej oraz przejście gardy BJJ - KS STEIN BRASILIAN JIU-JITSU TEAM - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/MfwvFQsPgyo/hqdefault.jpg)